Ser padre hoy es casi como ser malabarista profesional: una mano con la tablet, otra con los deberes escolares y… ¡el oído soportando el berrinche del momento! Las pantallas ya son parte del día a día —clases virtuales, videos educativos, dibujitos “solo por cinco minutos”— y aunque ayudan mucho, también pueden convertirse en una montaña rusa emocional para padres e hijos. 🎢 El problema no es la tecnología, sino el exceso y la falta de equilibrio . Cuando las pantallas reemp

El colesterol vive en todos nosotros, sí, aunque suene feo. Es como ese amigo que a veces ayuda , pero otras… se pasa de tragos y termina haciendo desastres. 😅 👉 Primero lo bueno: El “colesterol bueno” (HDL) es el encargado de limpiar la pista. Se lleva la grasa extra del cuerpo y ayuda a mantener las arterias despejadas. Es el que llega temprano, recoge los vasos y deja todo ordenado. ✨ 👉 Ahora, el problemático: El “colesterol malo” (LDL) es el que se cree el alma de la f

Este año, los científicos Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell y Shimon Sakaguchi son quienes recibieron el Nobel de Medicina. Fueron reconocidos por sus descubrimientos sobre la tolerancia inmune periférica, la cual impide que el sistema inmunitario dañe al organismo. “Los galardonados en Medicina de este año han descubierto cómo se mantiene bajo control el sistema inmunitario. El potente sistema inmunitario del cuerpo debe ser regulado, ya que podría atacar nuestros propios órga